Літо – це час сонця, відпочинку та, звичайно, морозива. Цей улюблений десерт приносить радість дітям та дорослим по всьому світу. Однак, як будь-який продукт, морозиво має свої плюси та мінуси, про які важливо знати, щоб насолоджуватися ним без шкоди для здоров'я. (більше…)

Ми проводимо близько третини свого часу уві сні. Як не крути, а без здорового сну людина менш продуктивна. Якщо у вас був період безсоння, чи ви засиджувались допізна через роботу чи навчання, то ось кілька порад, які допоможуть нормалізувати режим сну: Не переїдати на ніч.

Алергія – це надмірна реакція імунної системи на певні речовини, які зазвичай не викликають жодних проблем у більшості людей. До таких речовин належать пилок, пил, харчові продукти, ліки та інші алергени. (більше…)

  Сьогодні розповімо вам про шоколад і про те, як  цей смачний десерт може впливати на наше здоров'я. (більше…)

Новітнє дослідження виявило, що здорове харчування може знижувати рівень глюкози в крові та зменшувати ризик розвитку діабету 2-го типу у чоловіків, незалежно від їх генетичної схильності до цього захворювання. Дослідження, проведене дослідниками з Університету Східної Фінляндії, аналізувало дані з когорти метаболічного синдрому у чоловіків. Після

Група дослідників з MIT (Массачусетський технологічний інститут) розробила водорозчинну версію важливого бактеріального ферменту під назвою гістидинкіназа. Це відкриття може дозволити швидко відбирати потенційні ліки, які можуть перешкоджати функціонуванню цього ферменту. Вчені замінили чотири специфічні гідрофобні амінокислоти трьома гідрофільними, зберігши при цьому природні функції ферменту. Жоден